你/家人 有這些惱人的更年期症狀嗎? 由於雌激素減少引起的熱潮紅、盜汗、皮膚乾燥、腰痠背痛、頻尿、高...

🌝但願人長久 千杯綠拿鐵 月卿祝 中秋月圓 健康團圓 返鄉平安~ 👇千杯精力湯澆灌出的健康奇蹟👇...

【瘦肚纖腰的長效良方】 👉今天喝了+1 👉今天pass +2 我 20 多年來體重一直沒有太大變化，...

🌝祝大家月圓團圓人不圓 中秋節快樂 👉今年不烤了+1 👉在家烤烤+2 👉外面烤+3 雖然我家從不烤肉...

我先生因長達9個月血糖指數降不下來，我們試了3個月用V牌打精力湯，並參考你書中食譜，早晚各一杯，數據...

【維生素C之王】 烤肉前先來杯綠拿鐵/精力湯補充膳食纖維~ 國民水果 #芭樂，土芭樂有 β-胡蘿蔔...

喝水可以預防緩解過敏嗎? 👉可以+1 👉不相信+2 👉我對白開水過敏...

可以吃「生的」堅果嗎? 打精力湯/綠拿鐵要用生的、熟的? 堅果要冰嗎? 一天要吃多少?...

【早上趕時間打豆漿不用2分鐘的方法】 我很怕麻煩，但我堅持不買外面賣的豆漿，一定要喝自己打的豆穀漿，...

【果汁之王】 這種水果的果汁中含有165種化合物，所含維生素A、C及β-胡蘿蔔素有助皮膚傷口修復與美...